正月十五吃元宵早上吃还是晚上吃正月十五吃元宵是中午还是晚上

发布时间：2022-11-14 17:53:05阅读：

正月十五吃元宵既可以早上吃，也可以晚上吃，具体可根据个人喜好，不过建议不要在早上吃元宵，因为元宵一般是用糯米粉制成的，比较难消化，早上起来胃肠功能不是很好。若是早上吃元宵，可能会导致肠胃不适。

吃元宵的注意事项

除了早餐不适合吃元宵外，最好别把元宵当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵是可以的，但每次吃个一、二个较为适宜。

在吃元宵的同时，最好不要再吃其它含糖高的食品，同时最好减少其它主食的摄入。一般来说，吃三个元宵应减去半两主食。

虽然吃元宵要趁热吃，但是也不能太烫，也不宜大口吃，注意防止烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，应细嚼慢咽。

（责编：网络转载）

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。