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文章目录列表:

• 1、治眼皮跳的方法，哪些效果好？
• 2、眼皮跳怎么办？
• 3、眼皮跳有啥办法？
• 4、眼皮一直跳怎么办？

一、治眼皮跳的方法，哪些效果好？

如果眼皮跳，可能是因为平时不注意休息，睡眠不足，或者是贫血的问题所引起的，还有可能是患有结膜炎或者角膜炎，也会有这些症状表现。
从医学上讲，眼皮跳的学名是眼睑震颤，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩。
其原因有两种:一种是因为休息睡眠不足，或者是因为贫血，烟酒过度;另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。
所以，眼皮跳一定要注意休息。

二、眼皮跳怎么办？

建议：多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散 光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。 绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果 有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。 在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有 时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。 民间常有 左眼跳财，右眼跳灾 的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为， 眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学 不相信这些民间说法。 清华大学第二附属医院左焕琮院长说。 眼皮跳虽然没有生命危险，但是让工作和生活质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。 眼皮跳分生理和心理性 据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌 肉跳动。 生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发 展趋势是进行性加重。 据左焕琮医生介绍，面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少。面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳，过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动，抽动到一定程 度，眼睛睁不开，嘴巴也歪到一边去，这时病情就很重了。同时，患者看东西不方便，心理上的压力也非常大。 严重者当心面肌痉挛 左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了。但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给 生活带来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。 据了解，来医院就诊的不少患者，其眼皮跳动长达几年。例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳

三、眼皮跳有啥办法？

1
热敷
方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。
作用：可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。

2
按摩
方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。
作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。

3
针灸
方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。
作用：可补气血，增进血液循环，适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。
注意：应到专业的中医院请专业的医师进行针灸。
望采纳谢谢!

四、眼皮一直跳怎么办？

1.经常闭眼休息，或者眺望远方
2.多吃坚果类和含有钙蛋白质的食物，避免挑食和偏食控制甜食
3.使用热敷的方法来缓解
“左眼跳财，右眼跳灾”，实际是没有任何科学根据的，不要太过于迷信，发现眼皮跳动情况，也要放松心情，问题严重的更要及时诊治！

       以上就是智云国际小编对于教你眼皮跳怎么缓解小妙招（治眼皮跳的方法，哪些效果好？）的内容
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二、眼皮跳怎么办？；
三、眼皮跳有啥办法？；
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