龙眼怎么吃 新鲜龙眼怎么吃
发布时间:2022-11-15 18:27:54阅读:
龙眼可以直接剥壳吃,也可以去壳后泡水喝,或者去壳去核制成果汁饮用,此外,还可以当作辅料,搭配鸡肉、鸭肉、排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、雪梨等食材制作成羹、汤、粥食用。
食用龙眼的注意事项
龙眼中含有丰富的糖分,建议最好不要过量食用,如果要泡水喝或是制成果汁,可以不用额外加糖,以免人体摄入糖分过多,引起不适。
龙眼不仅具有良好的食用价值,还有一定的药用价值,所以可以用来煲汤食用,煲汤时如果不想汤的甜味太浓,可以减少龙眼的数量以及烹饪时间。
如果想要将龙眼搭配大米、小米煮粥,可以选择将其切碎混入大米中,这样不仅有龙眼的香味,而且还极易咀嚼,适合小孩与老人食用。
(责编: 网络转载)
免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
-
心悸失眠又多梦?可能是心脾两虚!试试这种小药丸
中医认为,脾主运化、生血统血,且心与脾的关系十分密切,若脾虚运化无力,统血失职,便会引起心血不足,形成以眩晕、心悸、失眠多梦、食少体倦等为主要症状的心脾两虚证。[详细] -
(新鲜龙眼怎么保存可以放得更久一点)
新鲜龙眼保存放得更久的方法有:放在冰箱中4~6摄氏度的环境下冷藏保存,也可以将新鲜龙眼直接放入保鲜袋中,放到冰箱冷冻层零下18℃长期贮藏,也[详细]
-
栏目ID=32的表不存在(操作类型=0)