3，2，1，木头人！

诶，不许动了哦~

现在是突击检查时间！

快打开你的手机

看看你的每日屏幕使用时间！

去掉睡觉的7个小时

小编每日使用手机的时长

约占一天活动时间的38%

那么，你今天用了多长时间的手机呢？

今年年初

App Annie（现为data.ai）发布了

《2022年移动状态报告》

数据显示，2021年

排名前10位的移动市场

包括美国、加拿大、墨西哥和日本

平均每天在手机上花费4.8小时

比过去两年上涨了30%

人们在手机及其它电子屏幕上

停留的时间越来越长

因此造成的眼部问题也越来越多

视觉疲劳、视线模糊、眼睛干涩

更有甚者，视力一落千丈

甚至诱发了眼中风、青光眼等疾病

有人就说了

既然这样，把手机放下不就完事了

我不看，不就行了吗！

但事实上，现代人与手机之间的羁绊

堪称