预防感冒，吃点板蓝根！

感冒了，吃点板蓝根！

在很多人眼中

治疗感冒板蓝根就是万能的

事实上

一感冒就吃板蓝根是不正确的

板蓝根到底该怎么用？

板蓝根介绍

早在1988年上海甲肝流行时，板蓝根就开始“一战成名 ”。2003年“非典”期间，有预防流感作用的板蓝根更成为举国上下抢购之“神药”。一时间，板蓝根名声大噪。之后又爆发的禽流感等，人们更将板蓝根当作抵御任何感冒的“良方”。现如今，板蓝根几乎成了家庭防感冒的必备良药，有点头痛脑热就来两包，甚至有人拿它来当作常规饮品，有事没事来一包。

“是药三分毒”，其实，板蓝根并不适合所有人，应合理服用。

板蓝根是一味常见中药，其性寒，味先微甜后苦涩，具有清热解毒、凉血利咽之功效。研究证明，板蓝根具有抗炎、抗菌、抗病毒、解热和提高免疫力等作用，在临床上常被用于治疗各种感染, 如咽炎、扁桃体炎、肝炎、角膜炎等，也是治疗感冒的常用药。目前在市场售卖的板蓝根主要有板蓝根颗粒、板蓝根片、复方板蓝根颗粒、板蓝根糖浆等。

板蓝根在感冒中的应用

感冒的分型及主要症状

感冒分为多种类型，有风热感冒、风寒感冒、时疫感冒（流行性感冒）等。

风热感冒：主要症状有发热较重、不太怕冷、汗不多、头胀痛、肢体酸痛、咽红肿痛、痰黏或黄、鼻塞、流黄鼻涕、口渴、舌质红、舌苔黄等。

风寒感冒：主要症状有怕冷、头痛、咽痒、咳嗽、咳白痰、鼻塞、流清鼻涕、舌苔白等。

流行性感冒：症状与风热感冒相似，但发病快、病情重、高热、寒颤、肢体酸痛、疲倦等。其具有易于流行、传染性强等特点。

感冒分为多种类型，临床用药完全不同。板蓝根说明书上的适应症为清热解毒，凉血利咽，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥，急性扁桃体炎见上述证候者。板蓝根不是防治感冒的“万能药”，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒等并不宜用，如果服用还可能会损伤身体，使病情加重。

板蓝根的不良反应

很多人都误以为板蓝根是“良性药”，多吃也不会有害。实际上板蓝根并非没有副作用，其长期或大剂量服用也会产生不良反应。专家建议，板蓝根连续服用不要超过三天。

其可能发生的不良反应如下：

① 胃肠道反应：因板蓝根性寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。其表现为胃痛、胃寒、食欲不振、胃肠绞痛和消化道出血等。尤其是幼儿脾胃功能尚未健全，多服板蓝根更易引起消化不良等症状。

② 过敏反应：绝大多数为板蓝根注射液所引起。其表现为头晕眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹，有时为全身多形红斑型药疹，严重者可发生过敏性休克。

③ 急性溶血性反应：出现黄疸、急性肾功能不全等。

④ 蓄积中毒：长期大量使用板蓝根，在肝脏解毒能力下降时，还易引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。

五类人群慎用板蓝根：

① 风寒感冒者。板蓝根性寒味苦，较适用于风热感冒，不太适合于风寒感冒者。

② 脾胃虚寒者。此类人常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷。

③ 板蓝根过敏者。

④ 儿童。儿童脾胃功能尚未健全，过多服用容易引起消化不良等。

⑤ 糖尿病患者。不宜擅自服用含糖板蓝根颗粒剂（市售有板蓝根颗粒（无糖型））。

能否吃板蓝根预防感冒

专家表示，吃板蓝根预防感冒并不可取，板蓝根预防感冒害处多。药物是治病的，对症吃才有效，乱吃药会伤害身体、降低抵抗力，反而容易生病。引起感冒的病原体很多，约10%~30%的感冒是由支原体、肺炎衣原体等引起。板蓝根虽具有一定的抗病毒作用，但对某些病原体却未必有效,如不能确定本地区流感的病原体，随意服用药物未必能取到良好的预防效果。

感冒是可以预防的，其关键在于增强体质，提高机体免疫机能，做到营养均衡，生活规律，坚持运动等。

所以，为了您的健康，切忌遇到感冒就搬出家庭小药箱，拿出板蓝根这个您心目中的“良药”而大量服用，应在医生的指导下，科学用药。

来源：襄阳市中心医院

湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳