今天澳航推介会小小来和大家谈一谈聊一聊关于2022年大寒是哪一天几时几分几秒（2022年大寒是哪一天），以及2022年1月20号几点大寒、2022年二十四节气具体时间表、2022年二十四节气是什么时候?、大寒是几月几日2022年2022大寒节气是几月几号相关信息的知识内容，有小峰先从目录开始一个个讲解细说，希望对各位有所帮助，你们的支持就是我最大的动力，如果你想测算一下你的情况，那就测算一下，同时收藏一下本站，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、2022年1月20号几点大寒
• 2、2022年二十四节气具体时间表
• 3、2022年二十四节气是什么时候?
• 4、大寒是几月几日2022年2022大寒节气是几月几号

一、2022年1月20号几点大寒

        一年有四季，一年也有24个节气。大寒是24节气的最后一个节气，这个时候也正是冬季里最冷的时候，它正好对应的是“数九寒天”里最冷的三九四九天。所以大寒节气的时候我们就需要特别注意防寒保暖，一些厚衣服都要记得随时穿上了。那么2022年1月20日具体几点大寒呢？

        2022年1月20日大寒节气的具体时间是10点38分56秒，农历2021年腊月(小)十八，星期四；此时，太阳黄经正好达到300°。大寒节气是24节气的最后一个节气，它和小寒一样表示的是寒冷程度，而大寒表示的是寒冷到极致的意思。大寒节气的时候正好是三九、四九天，这段时间也是一年中最冷的时候。

        每年的大寒节气并不完全一样。

        大寒节气的公历日期一般都是每年的1月20日~21日，农历则不固定，但基本都在腊月。因为公历日期是按照地球绕太阳公转周期来的，一年约有365天；农历则是按照月亮绕地球公转一周为一个月来的，所以农历的一年一般有353天－355天，所以公历和农历日期是不可能完全一样。

       
1、红枣的功效不仅可以养血养颜，还具有益气、抗寒的功效。红枣还含有大量维生素，如硫胺素、胡萝卜素、烟酸等，对增强体质、提高机体免疫力有很好的作用。

       
2、牛肉可以增加人体的抗寒能力。充足的铁质可以维持正常的血红蛋白，将血氧输送到大脑等重要器官，保护心脏免于过度劳累。吃牛肉不仅可以预防缺铁性贫血。 ，增强免疫力，并能起到很好的抗寒作用。

       
3、萝卜富含碳水化合物和多种维生素。维生素C的含量比梨高8-10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。在我国，有“小参”之誉，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。

       
4、西红柿含有丰富的维生素和矿物质，具有美容和食用价值。

       
5、葡萄干还含有大量的钙、磷、铁等，是很好的滋补品，可以补气血，温肾。多吃葡萄干是很好的。

二、2022年二十四节气具体时间表

        2022二十四节气时间表如下：

        小寒：1月5日17时14分

        大寒：1月20日10时39分

        立春：2月4日4时51分

        雨水：2月19日0时43分

        惊蛰：3月5日22时44分

        春分：3月20日23时33分

        清明：4月5日3时20分

        谷雨：4月20日10时24分

        立夏：5月5日20时26分

        小满：5月21日9时23分

        芒种：6月6日0时26分

        夏至：6月21日17时14分

        小暑：7月7日10时38分

        大暑：7月23日4时07分

        立秋：8月7日20时29分

        处暑：8月23日11时16分

        白露：9月7日23时32分

        秋分：9月23日9时04分

        寒露：10月8日15时22分

        霜降：10月23日18时36分

        立冬：11月7日18时45分

        小雪：11月22日16时20分

        大雪：12月7日11时46分

        冬至：12月22日5时48分

三、2022年二十四节气是什么时候?

2022二十四节气时间表如下：

小寒：1月5日17时14分

大寒：1月20日10时39分

立春：2月4日4时51分

雨水：2月19日0时43分

惊蛰：3月5日22时44分

春分：3月20日23时33分

清明：4月5日3时20分

谷雨：4月20日10时24分

立夏：5月5日20时26分

小满：5月21日9时23分

芒种：6月6日0时26分

夏至：6月21日17时14分

小暑：7月7日10时38分

大暑：7月23日4时07分

立秋：8月7日20时29分

处暑：8月23日11时16分

白露：9月7日23时32分

秋分：9月23日9时04分

寒露：10月8日15时22分

霜降：10月23日18时36分

立冬：11月7日18时45分

小雪：11月22日16时20分

大雪：12月7日11时46分

冬至：12月22日5时48分

四、大寒是几月几日2022年2022大寒节气是几月几号

导语:每年许多朋友都会关注大寒这个节气，因为该节气有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味、祭灶等等。最近有些朋友来咨询，大寒是几月几日2022年?2022大寒节气是几月几号?今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。
大寒是几月几日2022年
2022年大寒是1月20日10点38分56秒。这天正好是农历的腊月十八，辛丑年辛丑月癸酉日。
大寒是二十四节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。年节恰在立春前后，大寒一到年味渐浓。大寒节气由于近年，这节气期间充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。这节气期间，人们开始忙着除旧饰新，腌制腊味年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日--春节就要到了。作为年尾最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在“忙”--忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，归纳起来至少有十大风俗，分别是:“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。
大寒是最冷的节气吗?
从理论上来说大寒是最冷的节气，不过实际情况有可能不是。小寒和大寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。”
大寒的养生之道--饮食
说起大寒的养生之道，不可避免提到的话题就是饮食。大寒正是一个由冬到春的过渡时期，饮食起居应随之“转轨”。养生饮食宜减咸增苦以养心气，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可多吃。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。因此冬天的饮食原则是减咸增苦，抵御肾水，滋养心气，以保心肾相交，阴阳平衡。大寒可以进补，但是要注意适度，不可饮食过度。
大寒的养生之道--起居
除了饮食方面，日常起居也有养生的技巧。首先要注意御寒保暖，由于天气寒冷，上了年纪的人，一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象，因此，选择宽大松软、穿脱方便的冬装很重要。而在内衣选择上，以吸湿性能好、透气性强、轻盈柔软、便于洗涤、穿着舒适的纯棉针织物为宜。 早睡晚起，劳逸结合。大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，为了避免寒风的侵袭，理应做到早睡晚起，劳逸结合，外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调，除了要经常开窗通风外，最好再通过使用空气加湿器等方法，提高空气中的湿度。除此之外，身体锻炼也是不能减少的。
大寒有关的诗
大寒有关的诗:大寒十二月中(唐元稹)
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。冬与春交替，星周月讵存?明朝换新律，梅柳待阳春。
大寒有关的诗:大寒吟(宋邵雍)
旧雪未及消，新雪又拥户。_前冻银床，檐头冰锺乳。清日无光辉，烈风正号怒。人口各有舌，言语不能吐。
大寒有关的诗:大寒(宋陆游)
大寒雪未消，闭户不能出。可怜切云冠，局此容膝室。吾车适已悬，吾驭久罢叱。拂尘取一编，相对辄终日。亡羊戒多岐，学道当致一。信能宗阙里，百氏端可黜。为山傥勿休，会见高__。颓龄虽已迫，孺子有美质。
大寒有关的诗:己卯冬大寒有感(宋苏舜钦)
延川未撤警，夕烽照冰雪。穷边苦寒地，兵气相躔结。主将初临戎，猛思风前发。朝笳吹馀哀，叠鼓暮不绝。淹留未见敌，愁端密如发。予闻古烈士，自誓立壮节。丸泥封函关，长缨系南越。本为朝廷羞，宁计身命活。功名非与期，册书岂磨灭。然由在遇专，丑类易翦伐。训士无他才，赏罚在果决。近闻边方奏，中覆多沉没。罪者既稽诛，功者不见阅。虽使颇牧生，勇智当坐竭。或云庙堂上，与彼势相戛。恐其立异勋，_然自超拔。不知百万师，寒刮肤革裂。关中闲诛敛，农产半匮竭。我欲叫上帝，愿帝下明罚。早令黠虏亡，无为生民孽。
大寒有关的诗:大寒(明末_初屈大均)
大寒偏易暖，寒向小寒时。亦有空林雪，梅花似不知。病烦春色早，贫恐水仙迟。多谢萋萋草，穿冰已作丝。

       以上就是澳航推介会小编对于2022年大寒是哪一天（2022年1月20号几点大寒）的内容
一、2022年1月20号几点大寒；
二、2022年二十四节气具体时间表；
三、2022年二十四节气是什么时候?；
四、大寒是几月几日2022年2022大寒节气是几月几号信息和相关问题的汇总解答，2022年大寒是哪一天几时几分几秒的问题希望对你有用！